しばらく、こちらはご飯の記録のみにしますので

その他の日々の記録は、インスタの方で

ご覧頂ければ幸いに存じます🙇‍♀️

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5月1日、水曜日の朝ご飯

パン、スープ、ヤクルト1000糖質オフ野菜ジュース、カフェオレ



5月1日、水曜日のお昼ご飯

チキンカレー、糖質オフ野菜ジュース麦茶


5月1日、水曜日の晩ご飯

妹の要望でこんなん作りました

（〃⊃Θ⊂〃）きゃ～食べられな〜いとか言いつつ、パクりと頬張ってました

たまたまデザートのシフォンケーキも顔つき



5月2日、木曜日の朝ご飯

パン、ヨーグルト、スープ、ヤクルト1000カフェオレ


5月2日、木曜日のお昼ご飯

ちょこっと買い物に行ったので、回転寿司



5月2日、木曜日の晩ご飯

豚しゃぶ、キャベツ山盛りダイエットのつもりw
我が家の豚しゃぶは、千切りキャベツたっぷり



5月3日、金曜日の朝ご飯

パン、ベーコンエッグ、サラダ、ヤクルト1000カフェオレ、峯岡豆腐



5月3日、金曜日のお昼ご飯

お鍋の後は、雑炊よね



5月3日、金曜日の晩ご飯

外はだんじりであちこち通行止め

でも、山車が間近に見れて嬉しいのでした

買い物途中で休憩ヒロコーヒー

結局晩ご飯は、こうなるんだなwスーパー行っちゃうとね、目についた物で晩ご飯済ませようってなる



5月4日、土曜日の朝ご飯パン、サラダ、ヤクルト1000、カフェオレ

山盛りサラダ

5月4日、土曜日のお昼ご飯

親子丼、味噌汁、漬物、麦茶糖質オフ野菜ジュース


5月4日、土曜日の晩ご飯

ご飯、味噌汁、納豆、ビアソー糖質オフ野菜ジュース、麦茶



5月5日、日曜日の朝ご飯

サンドイッチ、サラダ、唐揚げ糖質オフ野菜ジュース、ヤクルト1000


5月5日、日曜日のお昼ご飯

神戸ベイシェラトンのビュッフェ

ちょっとずつでもあれこれ持って来ると

やっぱ食べ過ぎてしまう

天ぷらにも気を引かれ
鱧のつみれにも手が伸びる

お刺身もちょっと
デザートもついダイエットって何だっけ？で締めくくる



5月5日、日曜日の晩ご飯昔子供だった自分にちらし寿司の妹

私はサーモン三昧
ダンナさんは、海苔巻きで



5月6日、月曜日の朝ご飯写真撮り忘れ残りもので食べた日


5月6日、月曜日のお昼ご飯写真撮り忘れ


5月6日、月曜日の晩ご飯すき焼きもどき


5月7日、火曜日の朝ご飯照り焼きチキンバーガー

メロン



5月7日、火曜日のお昼ご飯チキンカレー、サラダ、麦茶



5月7日、火曜日の晩ご飯ご飯、味噌汁、もやし炒め、肉詰め玉ねぎ漬物、麦茶



5月8日、水曜日の朝ご飯パン、スープ、オレンジ、ほぼタラバ、ヤクルト1000、カフェオレ



5月8日、水曜日のお昼ご飯残りもので写真撮り忘れ


5月8日、水曜日の晩ご飯ご飯、ワカメスープ、麻婆春雨、パッタイゆず大根、カロリミット氷冷


5月9日、木曜日の朝ご飯にしむら珈琲　御影館平日限定のお弁当
ご飯、味噌汁、お漬物
山椒とゆかり
食後にソフトクリームを

そして帰りにはセセシオンにてケーキを購入



5月10日、金曜日の朝ご飯写真撮り忘れセセシオンのケーキが朝ご飯でした


5月10日、金曜日のお昼ご飯ご飯、味噌汁、ゆず大根、残りものあれこれ


5月10日、金曜日の晩ご飯スーパーのお弁当、糖質オフ野菜ジュースゆず大根、麦茶