しばらく、こちらはご飯の記録のみにしますので

その他の日々の記録は、インスタの方で

ご覧頂ければ幸いに存じます🙇‍♀️

インスタはこちらです

4月21日、日曜日の朝ご飯

妹は学校で朝早く出掛けて1人ご飯

写真撮り忘れ、多分残り物w

4月21日、日曜日のお昼ご飯

同じく残り物整理

4月21日、日曜日の晩ご飯

角煮、その他解凍おかずとご飯

4月22日、月曜日の朝ご飯

ハムエッグ、フォカッチャ、サラダヤクルト1000、カフェオレ、ツナマヨ



4月22日、月曜日のお昼ご飯

ご飯、筋子、シュウマイ、切り干し大根のサラダ糖質オフ野菜ジュース



4月22日、月曜日の晩ご飯

何か食べたい物ないの？と聞かれたのでロイホのジャワカレーって答えたら妙な顔をされた。でも食べに行った

サラダはしっかりね
私のサラダはこちら
妹はビーフシチューなども



4月23日、火曜日の朝ご飯

アンバターサンド、ヨーグルト、ヤクルト1000、糖質オフ野菜ジュースカフェオレ


4月23日、火曜日のお昼ご飯

ご飯。ニラの卵とじの味噌汁、筋子シュウマイ、サラダなど残り物


東京から帰宅4月23日、火曜日の晩ご飯

写真撮り忘れ

何だったかも思い出せずw

4月24日、水曜日の朝ごはん

サラダ，パン、ヤクルト1000、カフェオレ


4月24日、水曜日のお昼ご飯

ミートソース、ゼロコーラ


4月24日、水曜日の晩ご飯

スーパーのお弁当、ゼロコーラ、穂先メンマ



4月25日、木曜日の朝ご飯

パン、ヨーグルト、ヤクルト1000、カフェオレ



4月25日、木曜日のお昼ご飯

ご飯、味噌汁、きゅうり詰めチクワほぼタラバ、マグロの漬け、麦茶


4月25日、木曜日の晩ご飯

ご飯、味噌汁、漬物、アスパラの肉巻きほうれん草のヌタ
煮卵も一緒に



4月26日、金曜日の朝ご飯

パン、ヨーグルト、糖質オフ野菜ジュースカフェオレ


4月26日、金曜日のお昼ご飯

チャシュー麺、ミニライス、漬物糖質オフ野菜ジュース、麦茶


4月26日、金曜日の晩ご飯

スーパーのお弁当、糖質オフ野菜ジュース漬物、カロリミット氷冷、シュークリーム


4月27日、土曜日の朝ご飯

qパン、ヨーグルト、サラダヤクルト1000、カフェオレ


4月27日、土曜日のお昼ご飯

またもやロイホのジャワカレー


美味しいのだ


4月27日、土曜日の晩ご飯

コロッケ丼、味噌汁、枝豆糖質オフ野菜ジュース、カロリミット氷冷



4月28日、日曜日の朝ご飯

パン、ヨーグルト、枝豆、ヤクルト1000カフェオレ

4月28日、日曜日のお昼ご飯

ご飯、味噌汁、ベーコンエッグ，サラダ糖質オフ野菜ジュース、麦茶


4月28日、日曜日の晩ご飯

鴨つけ蕎麦、かき揚げ、糖質オフ野菜ジュース麦茶


4月29日、月曜日の朝ご飯

パン、キャベツのグラタン、ヤクルト1000カフェオレ


4月29日、月曜日のお昼ご飯

ケーキでご飯代わりに
アトリエ鵜飼のクッキーもちょこっと





4月29日、月曜日の晩ご飯

カレーライス、野菜のグリル、氷冷


4月30日、火曜日の朝ご飯

パン、スープ、コーンサラダ、ヤクルト1000糖質オフ野菜ジュース


4月30日、火曜日のお昼ご飯

おいなりさんと、おにぎり、豚汁糖質オフ野菜ジュース、麦茶


4月30日、火曜日の晩ご飯

大阪出張だった妹大阪までペットの文鳥を引き取りに出向く
晩ご飯は当然ご馳走になった
妹は東京Xこれはテレビで見てからずっと気になっていたまさかこんなところで出会うとは妹はそれを聞いて迷わず東京X

私は相当迷った挙句に、初志貫徹

牛カツをこれはこれで美味しかったのだが妹の一切れ交換して食べた東京Xは絶品次に出会う事があれば、迷わずこれにする

文鳥を連れて私は帰宅

妹は翌日の会議に備えて最寄駅のホテルへ