しばらく、こちらはご飯の記録のみにしますので

その他の日々の記録は、インスタの方で

ご覧頂ければ幸いに存じます🙇‍♀️

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4月1日、月曜日の朝ご飯

東京出発の朝は、パンとコーヒー

超簡単ご飯でした




4月1日、月曜日のお昼ご飯東京から自宅へ戻る新幹線の車内でおやつタイムお昼はお弁当だったけど、写真は撮り忘




4月1日、月曜日の晩ご飯
旅行中に買った筍の煮物品川駅で買ったお魚など




4月2日、火曜日の朝ご飯パン、コーンポタージュ、ヤクルト1000カフェオレ、糖質オフ野菜ジュース



4月2日、火曜日のお昼ご飯晩ご飯用に肉じゃがを作ったので味見コロッケ、味噌汁、糖質オフ野菜ジュース



4月2日、火曜日の晩ご飯

チャーハン、肉じゃが、わかめスープ糖質オフ野菜ジュース、ゼロコーラ



4月3日、水曜日の朝ご飯

トースト、チーズと目玉焼き乗せヨーグルト、ヤクルト1000糖質オフ野菜ジュース、カフェオレ



4月3日、水曜日のお昼ご飯

オムライス、糖質オフ野菜ジュース、麦茶

4月3日、水曜日の晩ご飯

ご飯、サラダ、牛タン、コロッケ
牛タンのねぎ塩レモン
自家製コロッケ



4月4日、木曜日の朝ご飯

パン、コーンスープ、サラダ、ヤクルト1000カフェオレ



4月4日、木曜日のお昼ご飯

ご飯、コロッケ、味噌汁、塩辛、麦茶糖質オフ野菜ジュース



4月4日、木曜日の晩ご飯

カレーライス、糖質オフ野菜ジュースゼロコーラ

4月5日、金曜日の朝ご飯

パン、ヨーグルト、ヤクルト1000カフェオレ



4月5日、金曜日のお昼ご飯

東京で見られなかったので南芦屋の公園でお花見

スーパーで買ったお花見弁当を持参

4月5日、金曜日の晩ご飯

親子丼、味噌汁、キムチ，納豆



4月6日、土曜日の朝ご飯

パン、コーンスープ、ヨーグルト、ヤクルト1000糖質オフ野菜ジュース、カフェオレ



4月6日、土曜日のお昼ご飯

親子丼、味噌汁、麦茶まあ、残り物で



4月6日、土曜日の晩ご飯

もやしたっぷり味噌ラーメン、麦茶



4月7日、日曜日の朝ご飯

パン、コーンスープ、サラダ、ヤクルト1000カフェオレ



4月7日、日曜日のお昼ご飯

チャーシューと焼き芋を買うために湊川商店街へ、ランチはここで

そば飯定食、お店で初めて食べた！美味しかった
ダンナさんは、ちゃんぽん麺の様なのを
美味しいらしい

しのもとさんでティータイム
グランプリ日本一の焼き芋屋さんです
食べ比べセットと
お芋のソフト



4月7日、日曜日の晩ご飯

ご飯、味噌汁、チャーシュー、ゼロコーラ



4月8日、月曜日の朝ご飯

朝ご飯は、しのもとさんの焼き芋w



4月8日、月曜日のお昼ご飯

お花見に王子動物園へ私が決めた動物園日和というのがあってぴったりの日だったので♪
平日で朝から曇り空、午後は雨の予報こういう日が寒くも無く空いてて良いのです
目論見通り、キリン舎の前の絶好のポイントをゲット

買って行ったお弁当などを並べて最高の贅沢



4月8日、月曜日の晩ご飯

ご飯、味噌汁、すき焼きもどき納豆、麦茶



4月9日、火曜日の朝ご飯

レーズンパン、サラダ、ヤクルト1000カフェオレ



4月9日、火曜日のお昼ご飯卵焼きロール、ポークチャップ、麦茶



4月9日、火曜日の晩ご飯ご飯、おでん、納豆、麦茶