やっと2月に入ったご飯。この時期にだけ使うアプリ、恵方コンパス。削除しちゃおうかな？と思う時もあるのですがこの方角が合った時の神々しさ？についついそのままにしてあります。もちろん今年もしっかりお世話になりました。


退院49日目の朝ご飯チーズパン、ブロッコリーとカリフラワーのスープ、サラダ、水出し冷茶スープのミルクは無脂肪牛乳使用です。


49日目の昼ご飯ご飯、わかめと豆腐と油揚げ味噌汁、ナスとベーコンの炒め物。ナスは油を吸うので、ベーコンの油のみで調理。柿、冷茶


49日目の晩ご飯ご飯、エビフライ、タルタルソースサラダ、ヨーグルト・パイナップル乗せ、冷茶

ふるさと納税で貰った海老フライ。衣が付いた状態で届いたので、揚げるだけ。しっかりと油切りしています。




退院50日目の朝ご飯パンにベーコンエッグを乗せて、グリーンスムージーヨーグルトのパイナップル乗せ


50日目の昼ご飯ひとりのお昼は、卵かけご飯カゴメ糖質オフの野菜ジュースを添えて

数値的には優れものなんだけどトマトジュースが苦手な私は、ちょっとイマイチ




50日目の晩ご飯関西の節分には定番の恵方巻き、大根とほうれん草の味噌汁、冷茶

私には一本丸ごとは多すぎるので半分に切って、残りはダンナさんが始末😁

りんごを添えて




退院51日目の朝ご飯ベーコンエッグを乗せ、チーズプラスのトースト。ケールサラダ、ミルク


51日目の昼ご飯ご飯、残り物の味噌汁、野菜炒めと茹で豚の胡麻ソースかけ、冷茶



51日目の晩ご飯ご飯、ナスと白菜の味噌汁、豚肉の青椒肉絲、こんにゃくのエスニック炒め、りんご入りヨーグルト