つれづれなるままに

マザームーンカフェ

ラッキー君はここが大好きでした


他に用事でも、ここの脇を通ったら勝手にテラス席に陣取ってお座りしちゃう

ラッキー君と何度も何度も足を運んだカフェもちろんテラス席おんりですが


ふと先日、この前を通りかかってそうだ、中に入ってランチする？とダンナさんを促してみたらまんざらでもない顔をしたので中へ

店内で食事するの初めてだわ！と、感慨深げそうよね、テラスしか利用してなかったもんね。暑い日も外で頑張ってたもんね。色々な意味で新鮮な店内ランチでした。
大人のお子様ランチプレートでした。





6月28日、火曜日の朝ご飯パン、サラダ、ヤクルト1000、ネーブルオレンジ、アイスティー



火曜日のお昼ご飯ひとりご飯、柚大根、豚肉と高菜の炒め物、即席バンバンジー、糖質オフ野菜ジュース、麦茶



火曜日の晩ごはんザシュウマイの炊き込み、なめこと豆腐の味噌汁、アーティーチョークとピータン入りサラダ、梅干し、豚肉と高菜の炒め物、麦茶





6月29日、水曜日の朝ご飯パン、サラダ、ヨーグルト、ヤクルト1000、糖質オフ野菜ジュース、アイスティー




水曜日のお昼ご飯外ご飯でした。詳細は後日に




水曜日の晩ごはんザシュウマイの炊き込みご飯、残り物、納豆、糖質オフ野菜ジュース、麦茶

意外に美味しい豆乳アイス最近これにハマってます




6月30日、木曜日の朝ご飯パン、サラダ、ヨーグルト、アイスティー




木曜日のお昼ご飯ひとりご飯、即席グリーンカレー、サラダヤクルト1000、糖質オフ野菜ジュース、ゼロコーラ



木曜日の晩ごはん冷やし中華、糖質オフ野菜ジュースアイスティー、ゼロコーラ

月末や年末年を迎えるたびに溜め込まないでアップしようと心に誓うわたくし月が変わると、その決心はもやもやになってこれの繰り返しで年を重ねてる気がする😭

何の花が咲くかわからない球根を買った。パクチーの鉢にそれを植えておいたら芽が出て、ツンツンした葉っぱが
多分、あやめ？でも、5月には花をつけなかったのでじゃあ、菖蒲かな？なんて思っていたら、突然稲穂の様な先っぽが


紫色の花が咲くのだろうとずっと思っていたらなんと、グラジオラスだった！ちょっと嬉しい誤算こういう球根の買い方も楽しくて良いかもね夏の間楽しませてくれそうだ

で、ダンナさんが寄せ植え風にした多肉植物やたら元気の育ってます。ちょん切ってはあちこちに移植勝手に根付いて勝手に増えるんだね〜
どうせ増やすならお金にして欲しいものだ😁





6月24日、金曜日の朝ごはんクロワッサン、ベーコンエッグ、サラダ、ヨーグルト、糖質オフ野菜ジュース、ヤクルト1000、アイスティー



金曜日のお昼ごはん鮭入り冷汁、麦茶、糖質オフ野菜ジュース


金曜日の晩ごはん最近ハマっているパッタイ、糖質オフ野菜ジュース麦茶





6月25日、土曜日の朝ごはんパン、サラダ、ヨーグルト、ヤクルト1000アイスティー



土曜日のお昼ごはんスープカレー、アイスティー



土曜日の晩ごはん他人丼、小松菜と油揚げの味噌汁、糖質オフ野菜ジュース、高菜漬け



6月26日、日曜日の朝ごはんパン、スープカレー、ヤクルト1000、アイスティー



日曜日のお昼ごはん豆腐麺レモン風味に、レモンナムル乗せ、アイスティー


日曜日の晩ごはんミニマグロ丼、味噌汁、エビチリ、チーズインちくわの肉巻き、高菜の炒め物、麦茶

ちくわにチーズを詰めて、薄切り肉で巻いて焼いたもの。レモンペッパーで味付け




6月27日、月曜日の朝ごはんハイミルク食、ベーコンエッグ、サラダ、ネーブルオレンジ、ヤクルト1000、アイスティー


月曜日のお昼ご飯は外ご飯でした。詳細は次の更新で



月曜日の晩ごはんご飯、納豆、柚大根、豚肉と高菜の炒め物、糖質オフ野菜ジュース、麦茶

一旦増えた体重は、なかなか元には戻らないちょっと厳しいコントロールが必要かもスクワットちょっとずつ初めているんだけど